Uyku kuralları hakkında atasözleri. Uyku ile ilgili atasözleri Çocuklar için sağlıklı uyku ile ilgili atasözleri

Hayat nedir (belki), uyku budur.

Bülbül (kabin) uykusu gibi uyu.

Nerede uyudun? - Şapkanın altında.

Nereye gidersek, burada uyuruz. Neredeydi, orada uyudu.

Nerede uyuduğumu hissediyorum ama nerede uyuduğumu bilmiyorum.

Bir saç uyumadı. Bir kulağıyla uyur, diğeriyle işitir.

Başın altında bir yumruk, vb.

Senyushki boyunca bir rüya yürür, yenilerinde bir şekerleme (ninni).

Senyushki'den bir uyku geçti, ama bize ulaşmadı.

En çok uyuyan, en az yaşar.

Çok uyuyun - biraz yaşayın: Uyuyakalmış olan yaşanır.

Uyku zenginlik gibidir: ne kadar çok uyursan o kadar çok istersin.

Vahşi doğada yaşayan daha çok uyur (istediği gibi uyur).

Çok uyuyun - durumu bilmiyorum (iyi bir şey görülemez).

Uykudan küçük kafa kırıldı; uykudan şişmiş.

Uzun süre uyuyan kimse para biriktiremez.

Uzun uyku - kalkma görevi ile. Uzun süre uyu - görevle kalk.

Kim geç kalkarsa o ekmek erimez.

Uykulu ve tembel. Uyku zengin değildir.

Yedi köyden uyku, yedi köyden tembellik geldi.

Şafak para verir. Şafak vakti uyu - ruble alamazsın.

Erken kalk, daha çok kazanacaksın; erken evlenmek, daha ziyade yardım niyet.

Sanki at satmış (yani magarych'lerle sarhoş olmuş) gibi uyuyor.

İçtikten sonra haşhaş suyu gibi uyur (hipnotik infüzyon, haşhaş tohumu).

Uyuyor, o buhar ondan aşağı iniyor.

Ölü gibi uyur (ölü uyku).

Uyu, ama sarhoşlukla değil. Uyuyakaldıysan, ayık olmalısın.

İlk (en iyi) uyku (uyku) gece yarısına kadar.

Uykulu ekmek sormaz. Ben bitirmedim, o yüzden bitireceğim.

Ekmek ve tuzdan sonra bir saat dinlendirin - bir parça yağ ve bir torba tembellik sarılacaktır.

Ekmek insanda uyur.

Ekmek uyur, insan değil (uyku yiyecek verir).

Uykulu krallık (yani herkes uyuyor).

Hazırda bekletme, herkesi yere serdi.

Rüyada ölüm görmek kardeşim. Uyuyakaldı - öldü. Uyuyan adam - hayatta değil.

Ölü uykulu. Öleceksin diye uyuyacaksın.

Uyku anne ve babadan daha tatlıdır. Şirin kız arkadaşı yastığı.

Uyku herhangi bir ilaçtan daha iyidir. Uyku doktordan daha değerlidir.

Uzan ve uyu; kalk ve sağlıklı ol! Yeterince uyuyun - daha genç olacaksınız.

Uzan, rahatla, hiçbir şey için endişelenme!

Uyumak için yazmayın - sadece gözlerinizi kapatın (yani, şaşılacak bir şey yok).

Gece rahmi - yeterince uyu, her şey yolunda. Gece anne, her şey yolunda.

Vicdanım uyumama izin vermiyor. Yaşamıyor, uyumuyor.

Yastığım başımda dönmüyor (vicdan temiz).

Tüy vicdan bir ikame değildir. Her azap uykuya dalmaz.

Kaygısız bir rüya tatlıdır. Ve kol uyur ve bacak uyur.

Fistüller, ruh, burundan! Uykuda - en azından toplardan düştü.

O kadar uyuyor ki en azından tabuta koyup gömüyor!

Uyumadı, horladı ve ıslık çaldı.

Uyku ve uyku kimin için yaşamıyor?

Uyku için kefil olmayın (ne kadar uyuduğunuzu ve ne hakkında rüya gördüğünüzü bilmiyorsunuz).

Sarhoş ve uykulu, kendi düşüncelerini düşünmezler.

Sarhoşlukta ve bir rüyada, bir kişi kendi içinde isteksizdir.

Uykulu ve sarhoş - Allah'ın izniyle (aklını kaçırmış).

Uyumam ve uyuklamam ama sanırım (bir peri masalından) düşünüyorum.

Burnuyla tünemiş yakalar (uykuyla).

kehanet rüya aldatmayacak. Elinde bir rüya gibi.

Kendisi için, kendisi için (kendisi için) ve rüyalar için uyur.

Kimin üzerinde uyur, bunun üzerine rüya görür.

Çok uyudum ama bir rüyada çok az gördüm (ve tam tersi).

Rüya gerçeği söyleyecek, ama herkese değil.

Kızların hayalleri ve kadın hikayeleri. Gerçek olduğunda rüyayı övün.

Gerçekte ne olur, sonra bir rüyada rüya görür.

Gerçekte yaptıkları korkmuyor; ve rüyada gördükleri, korktukları şeydir.

Gece nereye giderse, rüya da oraya gider.

Korkunç rüya (lanet), ama merhametli Tanrı.

Bir adam bir rüyada bir tasma gördü - sonsuza kadar bir at görmezdi.

Bir rüyada bir ineğin ayak izini gördüm: gerçekte yağla geğiriyor.

Bir rüya öpücüğünde bir Mordvin (Tatar) gördüm, bu yüzden kaşık yoktu; koynuna bir kaşık koy - jöleyi görmedi.

Öyle görünüyorsa, o zaman kendini geç!

Mana çağırıyor, Tanrı korusun.

Bela kandırdı ve kırk kehanet etti.

Rüyada değil, gerçekte o çılgındır. Gördüğü bir rüyada, gerçekte o çılgındır.

Bir rüyada haşhaş tohumu gördüm, bu yüzden rüyada yiyin.

Prens, köpek kulübesi veya prensin vyzhlok'u kim tarafından yönetilmeyecek? (Rüya.)

Darling geldi ve zorla devirdi (rüya).

Ve ordu ve vali bir anda düştü (rüya).

Belki de daha mistik ve keşfedilmemiş bir durum yoktur. insan vücudu uykudan daha. İnsanların etkinliği ve konsantrasyonu, yeni bilgileri konsantre etme ve algılama, önemli görevleri yerine getirme vb. Üzerinde büyük etkisi olan kişidir. Bu bağlamda, Rus geleneğinde uyku yönü verilir. büyük önem aforizmalarda, atasözlerinde ve diğer küçük sözlü türlerde somutlaşmıştır.

Sağlıklı bir yaşam tarzının parçası olarak uyku

Uygun miktarda uyku olmadan, bir kişi yalnızca resmi ve ev görevlerinin yerine getirilmesine mümkün olduğunca konsantre olarak tam güçte çalışamaz, aynı zamanda kendini iyi hissetmez, belli bir ilgisizlik durumundadır. Uykusuzluğun bu tür sonuçlarından kaçınmak için 2:1 oranında uyanık olmak ve dinlenmek gerekir. Bilim adamlarına göre, asgari oran Bir yetişkin için günlük uyku 7 saattir. Bir çocuk için bu rakam genellikle 1-2 saat daha fazladır.

Aynı zamanda, uykunun aşamaları ve seyrinin zamanı da ayırt edilir. Bu bağlamda, halk geleneğinde sağlıklı uyku kuralları ile ilgili atasözleri ortaya çıktı. Bir kişinin ne zaman yatacağını ve ne zaman kalkacağını düzenlerler. Bu nedenle, tüm vücut sistemlerini restore etmek için en faydalı saatin 12'ye kadar uyku olduğuna inanılmaktadır. Şafaktan önceki zaman, enerjinin en yoğun olduğu zamandır, bu nedenle en az öneme sahiptir.

Sağlıklı uyku ile ilgili atasözleri, özellikle bir kişinin gün doğumunda uyanması gerektiğini vurgular, çünkü ilk olarak faydalıdır ve ikincisi, sabahtan itibaren çalışması gerektiğinden emin olan Rus halkının Hıristiyan dünya görüşüne tekabül eder.

Rus kültüründe uyku

Bu mistik devlet, Ruslar da dahil olmak üzere her milletin kültüründe çok önemli bir rol oynamaktadır. Folklorun uykuyla ilgili ifadelere bu kadar büyük önem vermesi boşuna değildir. Eski zamanlardan beri insanlar rüyaların sadece geceleri gelen rastgele resimler olmadığına, geleceklerini bilme ve değiştirme, geleceği tahmin etme olasılığı olduğuna inanırlar.

Sağlıklı uykunun kurallarıyla ilgili atasözleri bazen meslekten olmayanlar için anlaşılmaz olan sembollere dayanabilir. Aynı şey rüyaların yorumlanmasında da olur. Yani, “Işık ve renk” kategorisindeki kavramlardan biri - mavi renk - büyük sıkıntılar, ateş - neşe, uşak kötü şans getirir vb.

Çocuklar için uyku hakkında bilmeceler

Rus kültüründe uykuyla ilgili bilmeceler, kural olarak, naif ve açıktır, çünkü içlerinde açıklanan durum bir kişi için sezgisel olarak anlaşılabilir. Ancak doğru cevabı bulmak için düşünmeniz gerekenler de var: "Ve ordu ve vali - herkesi devirdi." Bu durumda zorluk, birçok cevabın uygun olması gerçeğinde yatmaktadır. Bir rüyayı, bir kişinin gözlerini kapattığında gördüğü şey olarak tanımlayan başka bir bilmece daha vardır.

Belki de insan vücudunun uykudan daha mistik ve keşfedilmemiş bir hali vardır. İnsanların etkinliği ve konsantrasyonu, yeni bilgileri konsantre etme ve algılama, önemli görevleri yerine getirme vb. Üzerinde büyük etkisi olan kişidir. Bu bağlamda, Rus geleneğinde, aforizmalar, atasözleri ve diğer küçük sözlü türlerde somutlaşan uyku yönüne büyük önem verilir.

Sağlıklı bir yaşam tarzının parçası olarak uyku

Uygun miktarda uyku olmadan, bir kişi yalnızca resmi ve ev görevlerinin yerine getirilmesine mümkün olduğunca konsantre olarak tam güçte çalışamaz, aynı zamanda kendini iyi hissetmez, belli bir ilgisizlik durumundadır. Uykusuzluğun bu tür sonuçlarından kaçınmak için 2:1 oranında uyanık olmak ve dinlenmek gerekir. Bilim adamlarına göre, bir yetişkin için günde minimum uyku miktarı 7 saattir. Bir çocuk için bu rakam genellikle 1-2 saat daha fazladır.

Aynı zamanda, uykunun aşamaları ve seyrinin zamanı da ayırt edilir. Bu bağlamda, halk geleneğinde sağlıklı uyku kuralları ile ilgili atasözleri ortaya çıktı. Bir kişinin ne zaman yatacağını ve ne zaman kalkacağını düzenlerler. Bu nedenle, tüm vücut sistemlerini restore etmek için en faydalı saatin 12'ye kadar uyku olduğuna inanılmaktadır. Şafaktan önceki zaman, enerjinin en yoğun olduğu zamandır, bu nedenle en az öneme sahiptir.

Sağlıklı uyku ile ilgili atasözleri, özellikle bir kişinin gün doğumunda uyanması gerektiğini vurgular, çünkü ilk olarak faydalıdır ve ikincisi, sabahtan itibaren çalışması gerektiğinden emin olan Rus halkının Hıristiyan dünya görüşüne tekabül eder.

Rus kültüründe uyku

Bu mistik devlet, Ruslar da dahil olmak üzere her milletin kültüründe çok önemli bir rol oynamaktadır. Folklorun uykuyla ilgili ifadelere bu kadar büyük önem vermesi boşuna değildir. Eski zamanlardan beri insanlar rüyaların sadece geceleri gelen rastgele resimler olmadığına, geleceklerini bilme ve değiştirme, geleceği tahmin etme olasılığı olduğuna inanırlar.

Sağlıklı uykunun kurallarıyla ilgili atasözleri genellikle uyum sağlama olasılığını yansıtıyordu. insan hayatı. Örneğin, genç bir kızın nişanlısını görebileceği ve ardından onu gerçekte tanıyabileceği bir dizi eylemi tanımladılar.

V. Dal gibi önde gelen bir bilim adamının eserlerine Rus kültürünün ayrılmaz bir parçası olan halk rüyası kitaplarını dahil etmesine şaşmamalı.

Uyku hakkında Rus atasözleri

Rusya sakinleri, folklorlarında uyku ve rüyalar temasını atlayamadılar. Bu nedenle Rus atasözleri koleksiyonlarında “yemek vücudun gıdasıdır, uyku neşenin gıdasıdır”, “rüyada bile rüya görmezsiniz” vb. Gibi ifadeler bulunabilir. İlk atasözü bunlar uykunun özünü anlatır ve onu yaşam için gerekli diğer kaynaklarla - yemekle - karşılaştırır. İkincisi, bir kişi kötü bir şey gördüğünde - dehşete düştüğünde - genellikle olumsuz bir anlamda kullanılan bir sözdür.

Bir gece dinlenmenin vücuda faydalı etkileriyle ilgili bir başka atasözü de “yeterince uyursanız daha genç görünürsünüz”dür. Uyku sırasında, insan vücudunun sinir ve diğer sistemlerinin rejeneratif süreçlerinin meydana geldiği anlamına gelir.

Rus yazarların eserlerinde uyku motifleri

Rus edebiyatında, yazarlar genellikle çalışmadaki karakterlerin ek bir tanımını vermek için bir fırsat olarak uyku nedenine başvururlar. Belki de bu tekniğin kullanımının en ünlü örneklerinden biri, "Oblomov'un Rüyası" olarak adlandırılan "Oblomov" romanından bir bölümün tamamıdır. Kahramanın çocukluğunu, bazen yürüdüğü yerleri, onunla aşırı ilgilenen, gelişmesini engelleyen annesini anlatır. zihinsel kapasite toplumun tam üyesi olmak.

Sağlıklı uyku kurallarıyla ilgili bazı atasözleri, bir kişinin ömrünü uzatabilen, yani onu ölümden uzaklaştırabilen kişi olduğunu ima eder. "İkizler" adlı şiirinde uyku ve ölümün iki benzer ve aynı zamanda karşıt güç olarak karşıtlık güdüsü F. Tyutchev tarafından kullanılmıştır.

Zhukovsky'nin şarkısı "Svetlana", kompozisyonun tam olarak lirik kahramanın rüyası etrafında inşa edildiği yaygın olarak bilinir. Falcılıktan sonra kız, ölü nişanlısını gördüğü bir kabus görür. Ama gerçekte her şey yolunda - genç adam ona geliyor, mutlular.

Aforizmalar ve uyku hakkında sözler

Tyutchev'in "İkizler"ine benzer bir fikir, ölüm ve uykunun doğasının benzerliğini de vurgulayan Plutarch'ın ifadesinde somutlaşıyor: "Uyku ölümün küçük bir gizemidir, uyku ölüme ilk giriştir." Bilge, ruhun vücudun çok ötesinde olduğu ve bir saniyede çok büyük mesafeler kat ettiği bir kişinin sınırda durumundan bahseder.

Uykuyla ilgili aforizmalar, eski Yunan kültürünün ayrılmaz bir parçasıdır, çünkü o günlerde, dinlenmeden imkansız olan sağlıklı bir vücut kültü teşvik edildi.

Modern ve Çağdaş zamanların filozofları da bu konuyu atlamazlar, onu bir durum değişikliği, gerçeklikten geçici bir kopukluk, bir tür “yeni” yaşam olarak yorumlarlar. "Ben uyumak istiyorum. Uyandığımda hayatım dağılma eğiliminde, ”- E. Hemingway'in bir keresinde bir rüya hakkında söylediği buydu. Uykuyla ilgili bu tür aforizmalar, yukarıda öne sürülen tezi açıkça göstermektedir.

Rusya'da rüyaların yorumlanması

Rus kültüründe son derece önemli bir yer, geleceğin bir kişiye açıldığı durumlar olarak rüyaların yorumlanması ve yorumlanmasıyla işgal edilir. Bu konunun araştırmacıları, genellikle geleceğin sembolizmini yakalayabileceğiniz sağlıklı uyku hakkında atasözlerine atıfta bulunur.

Bu nedenle, yorum, bir kişinin geceleri gördüklerine bağlı olarak tematik kategorilere ayrılabilir. İlk grup doğal olaylardır. Bu, elementlerin, taşların, ağaçların, nehirlerin, kuraklıkların, fırtınaların, kar yağışlarının ve diğerlerinin tanımını içerir. Örneğin, bir rüyadaki buz, bir kişinin yakında yaşayacağı bir tür bela anlamına gelir. Kum farklı şekillerde yorumlanabilir. Doku ve renk olarak doğada altını andırdığı için zenginliği sembolize edebilir. Öte yandan kum, eski bir arkadaşla buluşmanın habercisi olarak hayal edilebilir.

Sağlıklı uykunun kurallarıyla ilgili atasözleri bazen meslekten olmayanlar için anlaşılmaz olan sembollere dayanabilir. Aynı şey rüyaların yorumlanmasında da olur. Yani, “Işık ve renk” kategorisindeki kavramlardan biri - mavi renk - büyük sıkıntılar, ateş - neşe, uşak kötü şans getirir vb.

Çocuklar için uyku hakkında bilmeceler

Rus kültüründe uykuyla ilgili bilmeceler, kural olarak, naif ve açıktır, çünkü içlerinde açıklanan durum bir kişi için sezgisel olarak anlaşılabilir. Ancak doğru cevabı bulmak için düşünmeniz gerekenler de var: "Ve ordu ve vali - herkesi devirdi." Bu durumda zorluk, birçok cevabın uygun olması gerçeğinde yatmaktadır. Bir rüyayı, bir kişinin gözlerini kapattığında gördüğü şey olarak tanımlayan başka bir bilmece daha vardır.

"Biorhythms - Geceleri Uyumak Neden Daha İyi" konulu son makalemizin devamında, "ne zaman uyumak daha iyidir" sorusuna cevap vermeye çalıştık. Bu büyük makalede - mini bir koleksiyon, neyin ne olduğunu öğreneceğiz. halk bilgeliği ve uyku hakkında harika beyinler. Erken eklemek gerçekten yararlı mı, yoksa dedikleri gibi " Ne zaman kalktığın önemli değil, önemli olan bunu hangi ruh halinde yaptığındır.". Öyle ya da böyle, uyku hakkında birçok farklı görüş var ve uyku konusuna bir kereden fazla döneceğiz.

Uyku hakkında halk bilgeliği

Milan Kundera'nın dediği gibi, Bu ülkede insanlar sabahın kıymetini bilmiyor. Zorla, uykularını balta darbesi gibi bölen çalar saatin sesiyle uyanırlar ve hemen hüzünlü bir telaşa kapılırlar. Böyle bir şiddet eylemiyle başlayan bir günün nasıl olabileceğini söyle bana! Çalar saatin yardımıyla her gün biraz elektrik çarpması yaşayan insanlara ne olmalı! Gün geçtikçe şiddete alışıyorlar ve gün geçtikçe zevkten uzaklaşıyorlar. İnanın insanların karakteri sabahları ile şekillenir." ("Elveda Valsi")

Büyük neşe, göğsünde uyuya kalanın huzurunu korumaktır.
Coco Chanel

Uyku hakkında atasözleri ve sözler

Kaygısız bir rüya tatlıdır.
Uzun uyku - kalkma görevi ile.
Şafak para verir. Şafakta uyu - ruble alamazsın.
En çok uyuyan, en az yaşar.
Kim geç kalkar o ekmek erimez
Erken kalk, daha çok kazanacaksın; erken evlenme, yardım daha olası olacaktır.
Çok şey bilmek isteyenin az uykuya ihtiyacı vardır.
ERKEN KALK, BİR ADIM DAHA İLERİ
Kim erken kalkar, Tanrı ona verir
Erkenci kuş çorabı temizler, geç kuş ise gözlerini yaşartır.
Uyku: Geceleri arkadaş, gündüzleri düşman.
Ne kadar çok uyursan o kadar çok istersin.
Çok uyu - görmek iyi değil
At satmak gibi uyumak
Tilki uyur ve bir rüyada tavukları kemirir.
Baykuş uyur ve tavuğu görür

Uyku ile ilgili aforizmalar

Gece yaşlılara huzur, gençlere umut getirir.
George Bernard Shaw

Yemek yemeyin - kutsal bir yasa,
Hafif uyku en çok kimin umurunda
Puşkin A.Ş.

Gerçek uyanış uykudan sonra değil, güzel bir sarsıntıdan sonra gelir.
Konstantin Kushner

Erken kalkmaktan korkmayın! Kendi uyanışın boyunca uyumaktan kork
Leonid S. Sukhorukov.

Ekstra bir şey yok. Erken yatıp erken kalkmak insanı sağlıklı, zengin ve akıllı yapan şeydir.
Benjamin Franklin

Başarının erken kalkanlara geldiğine inanılıyor. Hayır: Başarı, iyi bir ruh hali içinde kalkanlara gelir.
Marcel Achard

"Baykuşlar" sabah ikide yatar ve öğlene kadar uyur. "Larks" saat onda yatar, sabah altıda kalkar ve öğlene kadar uyur.
Maksim Zvonarev

Sabah erken kalkmak yetmez, uyumayı da bırakmalısınız.
Yanina Ipohorskaya

Uyku ıstırabı hafifletiyorsa, hastalık ölümcül değildir.
Hipokrat

Horozla yükselenin tavuğu çok olur.
Baurzhan Toyshibekov

İşçinin hayali tatlıdır, ne kadar yiyeceğini asla bilemezsiniz; ama zenginin tokluğu onu uyanık tutar
Vaiz 5:11.

Hayatımızın değerli saatlerinin, asla geri gelmeyecek bu harika anların amaçsızca uykuda harcanması beni iğrendiriyor.
Jerome Klapka Jerome

Canlı değil ölü uyumak ölçüsüzdür
Büyük Fesleğen

Ne kadar iyi yaşanmış bir gün verir dinlendirici uyku Böylece, iyi yaşanmış bir yaşam, huzurlu bir ölüm verir.
Leonardo da Vinci

Akıllı biri uykuya dalmam için bana ilham verdi: “Uyan! Bir rüyada mutlu olmayacaksın. Ölüme benzer bu meslekten vazgeç, Öldükten sonra Hayyam, tamamen uyuyacaksın!
Ömer Hayyam

Dünyada hiç kimse, kendisi zaten kalktıktan sonra başka bir kişinin yatakta olma hakkını tanımaz.
Robert Lind

Birinin gerçekten yeterince uyuması için geçen süre beş dakika daha fazladır.
Maks Kaufman

Bebek gibi uyumakla övünenlerin genellikle bebekleri olmaz.
Leo Burke

Uyku hakkında diğer aforizmalar

Rüyalar, yarının sorularına bugünün cevaplarıdır.
Edgar Davası

Herkes rüya görür ama bu saatte herkes uykuda değildir.
Gennady Malkin

Bir rüyada yaşadığımızın bilincindeyiz. Hayal gücünün iradesiyle, Büyük Saflığın salonlarında ruh içinde dolaşabiliriz. Olayları rüyada gibi görüyoruz.
Guan Yin Zi

Rahatsızlık uykunun gücündedir. Sadece hareketsiz değil, aynı zamanda her türlü saçmalığı izlemenizi sağlıyor - bazen oldukça ürkütücü.
Yuri Tatarkin

Uyku, yorgun beyinler için bir oteldir, burada özgür
akla gelen ve akla gelmeyen tüm hizmetler verilmektedir.
Yuri Tatarkin

Uyanık, bir rüyanın içinden geçiyoruz - kendileri sadece geçmiş zamanların hayaletleri.
Franz Kafka

Uyanarak uykuyu iyileştirebilirsiniz.
Gennady Malkin

Uyku hakkında havalı ve komik Özdeyişler

Rüya Tercümanı rüya görmeden uyudu.

Gerçeklerden memnuniyetsizlikten hayallerin yorumuna gelirler.

gerçeği hayal ettim. Nasıl bir rahatlamayla uyandım!

Dikkatli ol! Rüyalarından çıkarak, başkalarının içine girebilirsin.

Erken kalkmak yetmez, uyanmak da gerekir.

Uykusuzluk, gecenin insan üzerinde alay konusu olmasıdır.

Uykusuzluk harika zihne işkence ettiğinde güzeldir

Hayat bir rüya. Güvenme? Uyanmayı dene...

Ruh rüya gördüğünde tiyatro, oyuncular ve seyircidir.

Rüyalar, bilinçaltının görkemli bir dizisidir.

Kendinizi çimdiklerseniz ve görüş kaybolmazsa, görüşü çimdikleyin.
Uyuyan, uyuyanı uyandırma.

Rüyaları ve gerçekte görebilirsiniz - zaman zaman bir gözü kapatırsanız.
(Stanislav Jerzy Lec)

Hayat ve rüyalar aynı kitabın sayfalarıdır.

Yorgunluk en iyi yastıktır.

Yatakta para kazanamıyorsanız ayakta kalmayın.
Hayat bir rüya mı? Daha sık uykusuzluk mu?

Bir insan hayatının %30'unu uykuda geçirir. Geriye kalan %70 yeterli uyku alma hayali...
Hayat bir rüya.
kalderon

Sadece uyanık durumdaki denekler için dünya aynıdır. Uyuyan her insan kendi dünyasında döner.
Efesli Herakleitos

Uyku doğanın dinlenmesidir.

Biz kendimiz rüyalardan yapılmışız
Ve bizim bu küçük hayatımız
Uyku Çevresi… William Shakespeare

Gece yarısından önce bir saat uyku, gece yarısından sonra üç saate bedeldir.

Rüyaları yazmak faydalıdır.

Mircea Eliade

Gerçekten duyulmaz adımlarla bana geliyor - hırsızların en hoşu ve düşüncelerimi çalıyor ve ben donup kalıyorum.
Friedrich Nietzsche

Arkadaşınızın nasıl olduğunu görmek için uyurken ona baktınız mı? Arkadaşının yüzü ne? Bu senin kendi yüzün ama kaba ve kusurlu bir aynada yansıyor. Friedrich Nietzsche

Uyuyan kişinin yüzü, uyanık olanın yüzünün gizlediği birçok şeyi ortaya çıkarır.
Arturo Graf