Лечение ночного недержание мочи у детей и взрослых – зависит от причин. Лечение энуреза в израиле Препараты нового поколения

Содержание статьи
Энурез – патологическое состояние, характеризующееся недержанием мочи у детей старше 5 лет. Чаще всего мочеиспускание наблюдается во время глубокого сна.
Энурез может быть вызван разными причинами: различными инфекциями, аномалиями в развитии мочевого пузыря и нарушениями функций мочеполовой системы, незрелостью или патологиями нервной системы, а также стрессами, неврозами.
Чаще всего расстройство выражено не слишком ярко – «мокрые» ночи чередуются с «сухими». Однако даже такая форма заболевания тяжело сказывается на психическом состоянии детей. Дети, с которыми случаются подобные эпизоды, могут быть социально дезадаптированы, т.е. их способность к интеграции в детские коллективы значительно снижена. Наличие энуреза нередко порождает конфликтные ситуации в собственной семье.
Надо сказать, что недержание мочи у детей иногда способствует развитию таких осложнений, как инфекции мочевых путей. В большинстве случаев медики не считают энурез серьезным заболеванием, однако принимать меры по устранению нарушения, конечно, необходимо. Проблема, которая является для ребенка травмирующей, если ее не пытаться решать, будет обостряться.
Лечением энуреза должен заниматься уролог вместе с детским психологом. Причем в каждом конкретном случае схема лечения выбирается индивидуально.
Лечение энуреза за рубежом
Энурез относится к категории не столько физиологических, сколько психологических заболеваний. Поэтому методика его лечения в зарубежных клиниках сводится к тому, чтобы выработать у людей, которые страдают подобным недугом, условный рефлекс на мочеиспускание.Для этих целей используются современные приборы, которые крепятся на ночь к нижнему белью и при непроизвольном ночном мочеиспускании извещают об этом пациента звуковым сигналом. Такая методика эффективна при лечении энуреза у детей в возрасте до 18 лет, однако может с успехом использоваться и при борьбе с заболеванием, которое развивается у людей пожилого возраста.
Кроме выработки условного рефлекса при лечении энуреза за рубежом нередко используются антидепрессанты и седативные лекарственные препараты, которые позволяют нормализовать работу нервной системы пациентов.
Также с людьми, которые страдают подобным недугом, работают опытные психологи, которые помогают пациентам разобраться в собственных страхах, найти и устранить причины, которые провоцируют самопроизвольное мочеиспускание во время сна.
Где лечить энурез?
Лечение энуреза за границей возможно во многих зарубежных клиниках, представленных на нашем сайте (см. меню в левой части страницы). Это, например, могут быть такие клиники, как:Медицинский центр имени Хаима Шиба является самым крупным лечебным учреждением страны и ведущим медицинским центром Ближнего Востока. В распоряжении центра – 150 отделений и клиник.
Университетская Клиника Мюнхена является многопрофильным медицинским учреждением и предлагает свои услуги практически по всем направлениям медицины. Тесно сотрудничает со многими известными клиниками США и Европы.
Клиника «Веллингтон» - многопрофильная частная клиника Великобритании, одна из самых крупных в стране. За счет высокого качества обслуживания и эффективности применяемых методик эта клиника смогла завоевать прекрасную репутацию.
Клиника «Герцлия Медикал Центр» является одной из лучших частных больниц Израиля, принимающей пациентов со всего мира. В больнице работает более 500 ведущих врачей. Лаборатории оснащены по последнему слову техники.
Университетская клиника Дюссельдорфа – многопрофильная клиника, предлагающая широкий комплекс диагностических и лечебных услуг. Клиника располагает огромным спектром терапевтических возможностей.
Больница Джона Хопкинса – многопрофильное медицинское учреждение, оказывающее пациентам как терапевтическую, так и хирургическую помощь. Это учреждение находится у истоков современной американской медицины.
Университетская больница Цюриха – один из крупнейших и наиболее значимых медицинских центров Европы, получивший широкую известность благодаря немалым достижениям в области медицинской практики и научных исследований.
Американский госпиталь в Париже - частное многопрофильное медицинское учреждение. Высоким результатам выздоровления сопутствует индивидуальный подход и применение новейших достижений медицины.
– это периодическое непроизвольное выделение мочи во время сна у детей старше 5 лет. 1-3 Он делится на первичный энурез и вторичный энурез (СЭ). 4 Считается, что у ребенка СЭ, если в течение минимум 6 месяцев он не имел проблем с недержанием до того, как проявился ночной энурез. 4 Первичный энурез чаще всего является отражением задержки развития. Обычно он со временем проходит и имеет показатель спонтанного излечения около 15% в год. Это контрастирует с СЭ, при котором состояние пациента обычно ухудшается. 5 Первичный энурез поражает 15-20% 5-летних детей, 10% 7-летних и 5% 10-летних. 1,6 Его распространенность снижается с возрастом, только 1-2% людей в возрасте от 15 лет и старше имеют эпизоды энуреза. 4 Энурез больше свойственен мужчинам, нежели женщинам, и расовой предрасположенности не наблюдается.4 Все дети начинают свою жизнь с недержания мочи как днем, так и ночью. В течение созревания нервной системы сознательный контроль мочевого пузыря сначала устанавливается в течение дня, а потом и ночи. Способность сознательно расслаблять внешний сфинктер уретры и начинать опорожнение развивается в течение второго года жизни. С четвертого года жизни все дети с нормальными функциями мочевого пузыря должны приобрести эту способность, если у них нет явного неврологического заболевания, включая тяжелое слабоумие. 4 В большинстве случаев детский ночной энурез должен рассматриваться не как болезнь, а как вариант нормального показателя стабилизации нервной системы. Несмотря на то что ночной энурез – частое явление, его этиология многофакторная и полностью не изучена.7 Многие факторы имеют связь с ночным энурезом, например, нарушение сна и пробуждения, низкая ночная вместительность мочевого пузыря и ночная полиурия. Запоры являются дополнительным ухудшающим состоянием, так же как и генетическая предрасположенность, которая обычно передается аутосомным доминантным методом. 4,7,8 Высокое преобладание ночного энуреза (43%) наблюдается у детей, чьи отцы страдали энурезом; 44% детей матерей с энурезом также страдают им и 77% детей имеют энурез, если оба родителя страдали тем же заболеванием. Распространенность энуреза во взрослом возрасте составляет 0,5% случаев. 1,9 Ночной энурез в семейном анамнезе наблюдается примерно у 50% детей с СЭ. 4 Психологические и поведенческие проблемы практически всегда являются результатом и очень редко - причиной ночного энуреза. 5 Другие факторы, располагающие детей к постоянному ночному энурезу, включают в себя задержку развития, умственную отсталость,низкий вес при рождении, перинатальные события (например, токсемию), синдром гиперактивности с нарушением внимания и незначительные неврологические нарушения. 1,10,11 Ночной энурез может оказаться полезным клиническим маркером для определения многих из этих состояний. 8 Связанным с энурезом симптомом является сыпь в области промежности, гениталий и нижней части живота, тем не менее, развитие кожной инфекции происходит редко. 1 Энурез также может привести к значительному семейному стрессу - несмотря на то, что не существует прямой связи этого заболевания со смертностью, иногда дети с энурезом подвергаются фатальному плохому обращению со стороны родителей и других опекунов. 3,5 Несмотря на такие высокие показатели распространения, осведомленность и понимание энуреза в обществе и даже среди специалистов в области здравоохранения остаются относительно небольшими. 1,3 Диагноз ставится по большей части на основании тщательного анамнеза и клинических исследований, что ведет к правильной диагностике и назначению плана лечения. 5,10 Анализ мочи важен для исключения вторичных причин, таких как цистит, сужение уретры и сахарный диабет. 5 Радиологические исследования, такие как компьютерная томография и магнитный резонанс, необходимы в неврологически подозрительных случаях, так же как множественные уродинамические обследования для выявления структурной и/или функциональных патологий. 5,12 Лечение первичного энуреза обычно начинается после достижения 6-летнего возраста, и сначала необходимо минимизировать смущение и тревогу ребенка и расстройство, выражаемое родителями. 2,4 Лечение обычно состоит из простых поведенческих вмешательств, например, системы вознаграждения. Эти вмешательства являются стандартным первоочередным лечением, но они требуют высокого уровня вовлеченности родителей. 4 Есть мало свидетельств того, что эти вмешательства работают, но возможно, из стоит попробовать, так как они почти не имеют нежелательных эффектов. 13 Использование будильника уменьшает ночное недержание у большинства детей - доказано, что оно более успешно. 12,14 Медикаментозная терапия, например, использование десмопрессина и трициклических антидепрессантов, также уменьшает количество мокрых ночей в неделю по сравнению с плацебо, но только при условии, что лекарства принимаются правильно. Пациент и его семья должны быть предупреждены о возможных нежелательных эффектах некоторых лекарств. 12,13 Лечение вторичного энуреза нацелено на лежащие в основе причины. 2 Натуральные лекарственные продукты, такие как препараты, действующие путем биорегуляции, являются безопасной и эффективной монотерапией в большинстве случаев энуреза.
Сокращения: ПКТО – поддержка клеток, тканей и органов; ДД – детоксикация и дренаж; ТРЗ – таблица развития заболеваний; ИМ – иммуномодуляция.
* Представленный в таблице перечень лекарственных средств рекомендован в качестве основы для составления схем терапии препаратами фирмы «Биологише Хайльмиттель Хеель Гмбх» (Biotherapeutic Index, A Medical Compendium for Health Care Professionals, BRIZA PUBLICATIONS , 2012) и адаптирован к списку препаратов, официально разрешенных к применению в России.
Терапевтические примечания
- Jacobs-Perkins A. Enuresis. In: Garfunkel LC, Kaczorowski JM, Christy C, eds. Pediatric Clinical Advisor: Diagnosis and Treatment. 2nd ed. Philadelphia, PA: Mosby; 2007:189-190.
- Elmore JM, Kirsch AJ, Snyder HM III, Cooper CS. Pediatric urologic gynecology. eMedicine 2009. Accessed August 2, 2010.
- Wright A. Evidence-based assessment and management of childhood enuresis. Paediatr Child Health. 2008;18(12):561-567.
- Robson WLM. Enuresis. eMedicine 2010. Accessed August 2, 2010.
- Eiberg H, Berendt I, Mohr J. Assignment of dominant inherited nocturnal enuresis (ENUR1) to chromosome 13q. Nat Genet. 1995;10(3):354-356.
- Kiddoo D. Nocturnal enuresis. Clin Evid (Online). 2007;2007:pii: 0305.
- Sureshkumar P, Jones M, Caldwell PH, Craig JC. Risk factors for nocturnal enuresis in school-age children. J Urol. 2009;182(6):2893-2899.
- Wang QW, Wen JG, Zhu QH, et al. The effect of familial aggregation on the children with primary nocturnal enuresis. Neurourol Urodyn. 2009;28(5):423-426.
- Safarinejad MR. Prevalence of nocturnal enuresis, risk factors, associated familial factors and urinary pathology among school children in Iran. J Pediatr Urol. 2007;3(6):443-452.
- Elia J, Takeda T, Deberardinis R, et al. Nocturnal enuresis: a suggestive endophenotype marker for a subgroup of inattentive attention-deficit/hyperactivity disorder. J Pediatr. 2009;155(2):239-244.e5.
- Touchette E, Petit D, Paquet J, Tremblay RE, Boivin M, Montplaisir JY. Bed-wetting and its association with developmental milestones in early childhood. Arch Pediatr Adolesc Med. 2005;159(12):1129-1134.
- Feldman AS, Bauer SB. Diagnosis and management of dysfunctional voiding. Curr Opin Pediatr. 2006;18(2):139-147.
- Glazener CM, Evans JH, Peto RE. Treating nocturnal enuresis in children: review of evidence. J Wound Ostomy Continence Nurs. 2004;31(4):223-234.
- Lyon C, Schnall J. What is the best treatment for nocturnal enuresis in children? J Fam Pract. 2005;54(10):905-906, 909.
Подготовлено по материалам книги Biotherapeutic Index, A Medical Compendium for Health Care Professionals, BRIZA PUBLICATIONS , 2012
Энурез
- не способность контролировать процесс мочеиспускания.
Я попробую рассмотреть только одну форму энуреза, она же является наиболее часто встречаемая -
ночной энурез
.
Заболевание чаще встречается у мальчиков. Диагноз выставляется с пятилетнего возраста. Проявляется в виде не способности контролируемого мочеиспускания во время сна. Сразу хочу отметить одну важную деталь, которая имеет большое значение при лечении и прогнозе - это время мочеиспускания и частота мочеиспускания (сколько раз за ночь, сколько раз в неделю). Наиболее тяжелая ситуация в том случае, когда мы встречаемся с пациентом, который писает в постель каждую ночь по 2 - 3 раза, а так же если однократно но в 3 - 4 часа.
При постановке диагноза выделяем первичный энурез - когда данная жалоба присутствует у пациента с рождения и ни когда не было длительных (более трех месяцев) перерывов. И вторичный энурез - когда болезнь проявилась повторно или впервые в возрасте старше пяти лет. Вторичный энурез относится тоже к наиболее неблагоприятным случаям, т.к. обычно является следствием чего - то: после психической или физической травмы, перенесенного заболевания, хирургического вмешательства и т.д.
Рекомендации, которые я буду давать дальше, полезны любому пациенту с энурезом, но наиболее эффективными будут для пациентов, у которых первичный энурез, каждую ночь или реже, время мочеиспускания - до двух часов ночи или после пяти часов утра. К этим двум, на мой взгляд, наиболее благоприятным группам, рекомендации немного будут отличаться, прошу на это обратить внимание.
Рекомендации и советы, которые я сейчас постараюсь подробно описать, были собраны мною из многих источников и, конечно, благодаря большому собственному опыту при оказании помощи таким пациентам.
Могу с большой уверенностью сказать, что при точном их исполнении - эффект гарантирую. Причем этот эффект придется ждать не более 7 - 20 дней.
1.Пищевая диета: после шести часов вечера следует исключить все блюда вызывающие жажду. В первую очередь соленые, сладкие, кислые, жирные и жареные продукты. Продукты должны быть отварными или приготовленными на пару.
2.Питьевая диета: после шести часов вечера, исключить все напитки кроме чистой сырой воды. Без ограничения ее употребления в количестве и времени. Источник воды может быть самым разнообразным: отстоявшаяся вода из крана, фильтрованная вода, вода взятая из надежного источника (колодец, родник) , на конец - воду можно купить (в этом случае следует быть уверенным, что купленная вода является натуральной, а не восстановленной). Еще раз обращаю ваше внимание на то, что главное в питьевой диете не то, сколько малыш пьет, а то, что он пьет. Не запрещайте ему даже перед сном выпить любое количество приготовленной для него воды. Забудьте о запрете на количество выпиваемой воды. Желательно, что бы в доме отсутствовали другие напитки, которые малыша могут соблазнить. Исключаться из рациона должны и традиционные напитки: чай, кофе, молоко, кефир, газированная минеральная вода. Напоминаю, что главное требование - наличие сырой воды.
3.Эта рекомендация, психологически, очень важная: забыть про горшок . Вы не должны вообще напоминать малышу сходить в туалет перед сном. Это крайне важно. Ребенок должен сам этого захотеть. Даже если вы видите, что малыш не был в туалете в течение трех часов, и ложится спать, вы должны молча принять данный факт, очень вас прошу - МОЛЧА!!! Если вы нарушите данную рекомендацию, то не стоит выполнять тогда другие.
4.Аутотренинг. Перед сном, если малыш умеет писать, уже в трусах, посадите его за стол, дайте листок бумаги и ручку. В течение 10-15 минут он должен писать фразу: "прежде чем пописать - я должен проснуться". Здесь важно не количество исписанных листов, а длительность исполнения. После этого он сам аккуратно складывает листок пополам, кладет его под подушку и, ложится спать. Если малыш не умеет писать, то это упражнение следует заменить на игру с любимой (желательно маленького размера) игрушкой. Смысл игры тот же: "прежде чем пописать, я должен проснуться". После игры, малыш кладет игрушку рядом с собой, или под подушку.
5.Катигорически запрещается на ночь одевать памперс.
6.Если вы применяете метод по пробуждению малыша и последующего похода в туалет, я считаю, что он имеет право на существование, только при одном условии: малыша следует разбудить до полной вменяемости, и только после этого пописать.
7.Эта рекомендация только для детей, у которых мочеиспускание происходит
до двух часов ночи:
а. Глицин: детям с пяти до семи лет по одной таблетке 3 раза в день, рассасывать, водой не запивать. Детям старшего возраста - по 2 таблетки 3 раза в день.
б. За один час перед сном рекомендую дать Корвалол в дозе: количество лет, плюс 3 капли, в течение трех недель.
Ночной энурез
Ночное недержание мочи, или ночной энурез, было известно уже врачам древности. Это страдание описано в большом количестве исследований. Как в нашей стране, так и за рубежом врачи многих поколений пытались определить причины энуреза, разработать методы его лечения, но до сих пор эти вопросы полностью не решены. Нет единой точки зрения, не существует и общепризнанного высокоэффективного метода лечения.
Прежде всего следует отметить относительную тяжесть этого заболевания: хотя оно и не является опасным для жизни, но создает очень много неудобств как для самого ребенка, так и для окружающих, в первую очередь - родителей.
В ряде случаев это заболевание является причиной выраженных депрессивных и невротических состояний больных, которые считают себя неполноценными; этому способствуют насмешки товарищей и наказания, которым нередко подвергают больных энурезом. В результате снижается работоспособность детей, ухудшается успеваемость, а самое главное - усугубляется тяжесть самого заболевания.
В возрасте 18–20 лет энурез имеет тенденцию к самоизлечению; при этом в большинстве случаев исчезают и сопутствующие невротические и депрессивные явления, однако не всегда.
Следует отметить значительную распространенность заболевания среди детей и подростков: 6-18 %, а по некоторым данным - даже 28 %. Отмечается также, что у мальчиков энурез наблюдается в 1.5–4 раза чаще, чем у девочек.
Кратко остановимся на некоторых взглядах на этиологию (причины) этого страдания.
Существует мнение, что энурез - органическое заболевание или следствие органического заболевания мочеполовой системы или органического поражения нервной системы. К таким органическим порокам относили фимоз (сужение крайней плоти), различные аномалии строения мочевого пузыря, незаращение дужек поясничных и крестцовых позвонков и др. Однако эти предположения не находят достоверных подтверждений в анализе фактического материала.
В других теориях энурез рассматривается как функциональное страдание. При этом особенное значение придается тому обстоятельству, что большинству больных присущ крепкий и глубокий сон; его-то многие авторы и считают основной причиной ночного недержания мочи, хотя вернее было бы думать, что крепкий сон может только способствовать проявлению энуреза. У части детей акт мочеиспускания обусловлен содержанием сновидений - ребенку представляется, что он мочится в уборной или на улице.
В ряде теорий большое внимание уделяется отсталости физического и психического развития как причине энуреза. Одни авторы считают энурез наследственным заболеванием, другие указывают на сочетание особого наследственного предрасположения и неблагоприятных условий среды. При этом значительная роль отводится невропатической конституции. Практика показала, что энурез наблюдается преимущественно у больных со слабым (49 %) или холерическим (35 %) типом нервной системы. Именно эти особенности, а не сам энурез, по-видимому, и наследуются.
В настоящее время многие исследователи придерживаются физиологической точки зрения, согласно которой ночной энурез является условно-рефлекторным страданием, при котором недостаточно функционирует сторожевой пункт мочеиспускания в коре головного мозга. Различают первичный и вторичный энурез.
Первичный энурез , начиная с самого рождения, продолжается в течение всего периода болезни по типу безусловного (врожденного) рефлекса. Как известно, у новорожденного при накоплении определенного количества мочи в пузыре происходит раздражение внутренних рецепторов стенок пузыря, и наступает акт мочеиспускания. В дальнейшем, по мере развития ребенка, при правильном уходе за ним вырабатывается условный рефлекс. В результате позывы на мочеиспускание приводят ребенка к пробуждению. При неправильном воспитании этот условный рефлекс может остаться невыработанным.
В дальнейшем может образоваться порочный условный рефлекс, при котором сама обстановка, предшествующая сну, становится раздражителем, вызывающим мочеиспускание; при этом разорвать такой порочный круг бывает очень трудно.
Вторичный энурез - заболевание невротического типа - возникает в возрасте 3–7 лет, т. е. после того, как уже был выработан условный рефлекс пробуждения при позывах к мочеиспусканию. В основе возникновения вторичного энуреза лежит ряд патологических механизмов психогенного или телесного характера.
При обследовании ни у одного из больных (23 чел.) не было выявлено каких-либо органических поражений мочеполовой системы. В то же время у них имели место выраженные невротические и депрессивные явления.
В процессе лечения некоторые дети (при очень глубоком сне) нуждаются в принудительном пробуждении. В таких случаях с целью некоторого снижения глубины сна им назначают небольшие дозы кофеина, а примерно за полчаса до обычного мочеиспускания ребенка будят. Однако принудительное пробуждение является нефизиологичным.
Наибольшее значение придается диетотерапии, которая проводится по методике Н.И. Красногорского с небольшими изменениями. В первой половине дня употребление жидкости не ограничивается, после 17 часов - значительно сокращается. Пища содержит малое количество соли, что способствует быстрому выведению из организма жидкости. Перед укладыванием в постель больным дают 2.0–3.0 г. поваренной соли, растворенной в небольшом количестве воды, или 50 г. селедки с черным хлебом. Такая диета назначается на срок до 2 месяцев. Кроме того, назначаются физиотерапевтические процедуры: хвойно-солевые ванны, ультрафиолетовое и солнечное облучение, что способствует общему укреплению организма.
Одновременно проводятся психотерапевтические беседы с каждым больным, а детям с наиболее устойчивой психикой рекомендуется перед сном проводить самовнушение, направленное на выработку условного рефлекса, вызывающего пробуждение при позывах на мочеиспускание.
В результате применения комплексного лечения у 40–45 % больных удается добиться прекращения ночного энуреза к 7-13 летнему возрасту, причем рецедивов энуреза не отмечается.
Необходимо отметить, что приведенная выше комплексная терапия больных ночным энурезом может дать удовлетворительные результаты только при настойчивом и достаточно продолжительном ее проведении.
Но в некоторых случаях подобная продолжительная и настойчивая терапия не дает желаемых результатов. Так, в гомеопатической поликлинике в 1983 году мной наблюдалось 23 ребенка (16 мальчиков и 7 девочек), страдающих только ночным (20 детей), дневным и ночным (3 детей) энурезом и лечившихся до этого в детских поликлиниках по месту жительства, в возрасте: 5–8 лет - 7 человек, 8-13 лет - 12 человек, 13–15 лет - 4 человека.
Делались следующие назначения: НУКС ВОМИКА 3, ГЕЛЬЗЕМИН 6, АЦИДУМ ФОСФОРИКУМ 6, ЭКВИЗЕТУМ 1.
Положительный эффект был достигнут у 11 из 23 детей; остальным эти назначения были отменены и назначена настойка АРАЛИИ. В этом случае положительный результат был у 8 человек.
Из книги Восточный массаж автора Александр Александрович ХанниковНочной диурез Для лечения ночного диуреза следует выпоплнять следущие приемы:надавливать теплыми руками под пупком; при болезни у девочек одна рука надавливает на копчик, а другая выполняет прием ТУЙ С на низ живота; прием ТУЙ С выполняют теплыми руками на область задних
Из книги Как вылечиться от разных болезней. Рыдающее дыхание. Дыхание Стрельниковой. Дыхание йогов автора Александр Александрович ИвановНочной отдых и сон. Общее и парадоксы Никто не будет спорить с тем, что сон – важная и естественная потребность организма. Известно, что без сна человек погибает скорее, чем без пищи или даже воды. Не случайно одной из самых страшных пыток признана пытка бессонницей. Во
Из книги Мир русского знахаря - первые уроки. автора Владимир Николаевич ЛаринКак заканчивать ночной отдых Конечно, очень важно правильно лечь спать, но не менее важно – правильно проснуться. На первый взгляд, пробуждение утром ничем не отличается от пробуждения ночью. Проснувшись, вы продолжаете лежать в постели до тех пор, пока слышите шумное
Из книги Аутогенная тренировка автора Михаил Михайлович РешетниковСИЛА НОЧНОЙ РОСЫ - Ночная роса большую силу имеет, - говорила бабушка, отжимая полотенце в берестяное ведерко. - Ее луна земной силой заполнила и светом своим остудила. Поэтому она любые раны врачует.Дома бабушку ждала больная - пожилая женщина с перевязанной рукой. Ее
Из книги Официальная и народная медицина. Самая подробная энциклопедия автора Генрих Николаевич УжеговАутогенная тренировка и ночной сон. Примерно каждый второй человек бывает недоволен своим ночным сном. Одни хотят спать меньше; другие - крепче и дольше; третьим не удается уснуть. Наиболее часто приходится сталкиваться с извращением формулы сна (сонливость днем и
Из книги Шиповник, боярышник, калина в очищении и восстановлении организма автора Алла Валерьяновна НестероваИспуг (ночной страх) Испуг и ночной страх иногда протекают легко, а иногда сопровождаются сильными криками и снохождением, что указывает на расстройство нервной системы у ребенка. В значительной мере этот страх зависит от диеты, в неменьшей – от условий, в которых живет
Из книги Алоэ, чистотел, каланхоэ. Лучшие рецепты народной медицины автора Юлия Николаевна НиколаеваНочной тюбаж с калиной Это ускоренный метод очищения печени. Перед сном следует выпить 200 мл настоя калины с добавлением яичного желтка.После этого съесть 100 г ягод калины и лечь на правый бок, подложив под него грелку. Утром грелку убрать, выпить 300 мл минеральной воды
Из книги Заговоры сибирской целительницы. Выпуск 34 автора Наталья Ивановна СтепановаКрем ночной ИнгредиентыТрава чистотела - 2 чайные ложкиЦветки календулы - 2 столовые ложкиРафинированное растительное масло - 200 млПчелиный воск - 1 столовая ложкаКукурузное масло - 1 столовая ложкаГлицерин - 2 чайные ложкиСпособ приготовленияЛекарственные травы
Из книги Золотое пособие народного знахаря. Книга I автора Наталья Ивановна Степанова Из книги Большая защитная книга здоровья автора Наталья Ивановна СтепановаПриворот ночной Фагот, жги сердце, тело, душу и кровь Раба (такого-то) на любовь. Ворочай его и с места снимай, Ко мне, к Божьей рабе (имя), отправляй, Чтобы он не мог покоя Ни ночью, ни днем иметь, Имя мое в уме каждый час повторял, Никакой радости от жизни не знал, Пил – не
Из книги 1777 новых заговоров сибирской целительницы автора Наталья Ивановна СтепановаОт ночной зубной боли Подойдите к окну, палец поднесите к тому месту, где ноет зуб, не давая вам спать. И прочитайте девять раз кряду: Месяц на небе облаком укрывается, Солнышко собирается, В зарю наряжается. На морском дне бел-горюч камень. Когда месяц этот Бел-горюч камень
Из книги Питание для мозга. Эффективная пошаговая методика для усиления эффективности работы мозга и укрепления памяти автора Нил БарнардЗаговор от рака ночной В ясную погоду, на убывающую луну, выходят ночью на улицу, встают лицом на восток и говорят: Мать луна убывает, Тело ее лунное тает, Так бы и рак в моем теле Истаял и пропал. Сам Господь се моими устами сказал. Слова мои крепки, лепки, Крепче камня,
Из книги 5 минут йоги не вставая с кровати. Для каждой женщины в любом возрасте автора Свами БрахмачариЗдоровый ночной сон Сон – это лучший приятель вашего мозга. Однако у многих людей появляются с ним проблемы. Они лежат в своей кровати, но никак не могут заснуть. Или же просыпаются слишком рано и больше не могут вернуться в объятия Морфея. Или же они просто сами не дают
Из книги Дыхательные методики для стройности. Выдыхаем лишние килограммы автора Ольга ДанПравильный ночной сон Соблюдение режима дня является основой для хорошей работы и отдыха. Биоритмы (т. е. биологические ритмы деятельности организма) человека находятся в прямой зависимости от космических ритмов. Примером этому может служить спад жизнедеятельности
Из книги Бег и ходьба вместо лекарств. Самый простой путь к здоровью автора Максим ЖулидовЕстественный ночной отдых Ночной отдых состоит, условно говоря, из органично связанных между собой частей: сна и пробуждения.Необходимо помнить, что любая «тряпка» на теле во время ночного отдыха (трусы, майка, ночная рубашка и т. д.) – явно неблагоприятный фактор,
Из книги автораНочной бег – бег в состоянии транса Очень интересно бегать в темное время суток, когда ровную мягкую дорогу освещают звезды и луна. При таком беге внимание человека концентрируется на самом процессе бега, не отвлекаясь на зрительное восприятие окружающей среды.