Освежитель рта в домашних условиях. Домашние рецепты ополаскивателей для рта. При зубной боли

Но зачем приобретать неизвестные средства, если эффективное средство можно изготовить своими руками?

Для поддержания гигиены ротовой полости зубной пасты и щетки недостаточно: значительно улучшить здоровье десен и состояние зубов помогают различные ополаскиватели. Кроме того, щетка под рукой не всегда, а после еды очистить зубы можно с помощью полоскания.

Ополаскиватели для полости рта, которые продаются в аптеках, эффективны и полезны, но зачастую эти средства стоят достаточно дорого. Зачем переплачивать, если полезный ополаскиватель для полости рта сделать можно своими руками и из натуральных компонентов? По качеству и эффективности средства, сделанные в домашних условиях, не будут уступать «профессиональным».

Чем хороши домашние средства

Правильная комбинация природных средств, целебных трав и эфирных масел поможет избавиться от многих стоматологических проблем: снять отечность и воспаления, снизить вероятность развития кариеса, избавиться от микробов и инфекции, и даже немножко осветлить зубы.

Кроме того, «автор» уникального ополаскивателя, сделанного своими руками, будет точно знать состав, и химических веществ в нем не будет. Не все составляющие покупных ополаскивателей полезны. Триклозан, например, поражает не только вредные бактерии, но и полезные, а спиртосодержащие препараты сушат слизистую рта.

Правила использования

Один из недостатков ополаскивателя для рта, сделанного в домашних условиях, в том, что храниться долго он не может. Это аптечное средство может стоять на полке месяцами: домашние отвары простоять в холодильнике смогут максимум
неделю, а чаще – всего пару дней. Поэтому запасы необходимо регулярно пополнять.

Время полоскания рта – до двух минут, и применять большинство средств могут только взрослые. Перед тем, как давать ополаскиватель ребенку, лучше проконсультироваться с врачом. Детские порции лучше разбавлять водой в больших пропорциях, чем для взрослых.

Глотать ополаскиватель нельзя ни в коем случае. Кроме того, стоит помнить: полноценной альтернативой зубной чистке он не является, уход за полостью рта должен быть комплексным.

Рецепты на основе природных средств

Избавиться от кровоточивости десен и укрепить их поможет отвар дубовой коры. Дополнить смесь можно шалфеем, ромашкой или шиповником. Если используется только кора дуба, готовить ее лучше на водяной бане: пара столовых ложек измельченной дубовой коры помещается в эмалированную посуду и заливается водой. Посуда ставится в кастрюльку с водой, греть это все нужно около получаса.

При добавлении других трав достаточно столовой ложки смеси на полтора стакана воды. Довести до кипения и немного потомить под крышкой, перелить в удобную емкость и остудить. Важный момент: хранить средство лучше не дольше суток, после все полезные вещества испарятся.

Для свежего дыхания всегда пригодятся ополаскиватели с мятой. На пол-литра воды понадобится по две столовых ложки сухого зеленого чая без добавок и натуральной сушеной мяты. Залить травы чистой горячей водой (500 мл),
оставить на ночь настаиваться. Утром добавить по чайной ложке бензойной настойки и настоя мирры. Хранить в холодильнике.

Необычный рецепт, который позволит избавиться от микробов. Подходит он только для взрослых: в чашку коньяка добавить по столовой ложке тимьяна, мирры и шалфея (сухие травы), оставить настаиваться на две недели. Настой процеживается и перед полосканием разводится водой (1:1). Для легкого эффекта отбеливания добавить можно ложку лимонного сока.

Успокоить десны и снять кровоточивость поможет рецепт на основе слабого отвара ромашки: пол-литра отвара, столовая ложка натурального жидкого меда и по десять капель нескольких видов эфирных масел: апельсин, мята, сосна, эвкалипт, гвоздика, шалфей. Масла добавляются сначала в мед, все хорошо перемешивается и растворяется в воде. Еще один плюс состава в том, что он оказывает неплохой отбеливающий эффект, а эмаль при этом не повреждается.

Быстро снять любое воспаление помогут прополис и аир: по чайной ложке настоек прополиса и аира, пять капель масла чайного дерева и сто мл воды. Хранить раствор необходимо в холодильнике, в плотно закрытой посуде.

«Кухонные» средства

Один из самых известных и простых рецептов – ополаскиватель с содой или солью. В стакане теплой кипяченой воды растворяются одна чайная ложка соли и 1\2 чайной ложки соды, полученный состав тщательно размешивается до полного растворения всех частичек.

Против отечности использовать можно ополаскиватель с натуральным яблочным уксусом. Понадобится смешать треть стакана уксуса, чайную ложку глицерина, по 10 капель мятного и лимонного масла, 5 капель масла мирры. Настаивать смесь нужно четыре дня в темном месте, потом хранить в холодильнике и взбалтывать перед использованием. Для полоскания достаточно половины чайной ложки на стакан воды.

Быстро избавиться от острой зубной боли помогут чайная ложка соды и пять капель йода: разбавить это стаканом кипяченой воды, полоскать минимум две-три минуты, до пяти раз в день.

Чистка зубов и десен – каждодневный ритуал большинства современных жителей. Помимо привычных зубной щетки и пасты, использование ополаскивателя, проникающего в труднодоступные места, заметно повышает эффективность ухода за полостью рта. Средство уничтожает бактерии, отбеливает, лечит кровоточивость десен и кариес, придает свежесть дыханию. Такая функциональность делает его важным атрибутом по сохранению здоровья полости рта.

В продаже есть масса различных ополаскивателей, но практически все они содержат различные консерванты, чтобы месяцами стоять на полках магазина. Ароматизаторы и другие химические компоненты улучшают потребительские свойства продукта, но не несут абсолютно никакой пользы, а скорее наоборот. Ополаскиватель для полости рта, приготовленный в домашних условиях, лишен всех этих недостатков, а его действие наверняка будет более эффективным. Попробуйте сделать натуральный ополаскиватель своими руками, ведь это совсем не сложно, намного полезнее и гораздо экономичнее.

Что понадобится для приготовления ополаскивателя своими руками?

Достоинства домашних средств

• Возможность ввода в раствор натуральных, действительно работающих лечебных компонентов для оптимального решения конкретной проблемы без побочных эффектов.
• Экономичность - если у вас большая семья, расход средства довольно велик, а цена в аптеках на качественные ополаскиватели не маленькая. Приготовленный своими руками ополаскиватель не бьет по кошельку.

Рецепты ополаскивателей для рта в домашних условиях

Мятный

Ниже дан очень простой в приготовлении рецепт, который подарит свежее дыхание и обеспечит антибактериальный эффект. Кроме того, его можно долго хранить.

Состав: вода - 1 стакан, сода - 1 ч.л, эфирное масло мяты – 3 капли. Для приготовления раствора сначала смешаем соду и эфирное масло, а затем зальем смесь водой. Перед употреблением обязательно взбалтывайте получившуюся жидкость.

С эфирным маслом

В зависимости от целей, для которых изготавливается натуральный ополаскиватель, подбирается эфирное масло или их смесь. Для эмульгирования эфирных масел с водой используем водку. Такая смесь долго хранится.

1. Состав 1: водка-200 мл, эфирные масла мяты – 24 капли, тимьяна – 16 капель, мирры – 8 капель, шалфея – 5 капель. Тщательно перемешать смесь и использовать ее путем добавления 2 чайных ложек в половину стакана воды. Этот рецепт обладает сильным антибактериальным и заживляющим эффектом.
2. Состав 2: водка – 200 мл, эфирные масла мяты - 24 капли, лимона – 10 капель, чайного дерева – 16 капель, лаванды – 10 капель. Данный рецепт помимо лечебных свойств обладает отбеливающим эффектом. Эту смесь, как и предыдущую, необходимо предварительно разбавлять в пропорции 2 чайные ложки на полстакана воды.

Антибактериальный

Настои ромашки, календулы, розмарина, чабреца, а также отвар коры дуба обладают отличным антибактериальным эффектом. Их существенный недостаток – недолгий срок хранения – до 4-5 дней и только в холодильнике.

1. Состав 1: ромашка сухая – 2 ст.л, соль – 1⁄2 ч. л., сода – 1⁄2 ч. л., эфирное масло чайного дерева – 3 капли. Заварите ромашку кипятком, процедите, добавьте соль и эфир.
2. Состав 2: На пол-литра кипящей воды возьмем по одной чайной ложке сухих экстрактов - семени аниса, мяты, календулы и розмарина. Зальем кипятком, дадим настояться.

С алоэ

Целебное растение алоэ высокоэффективно в борьбе за здоровье зубов и десен. Прекрасный антисептик, он обладает волшебным заживляющим действием. Отлично справляется со стоматитом.

Состав: Минеральная вода - 100 мл, сок алоэ – 100 мл, эфирное масло мяты – 20 капель, сода – 1 ч.л., настой коры дуба – 1 ст.л. Смешать все компоненты, хранить смесь в холодильнике до 10 дней.

Отбеливающий

Перекись водорода обладает антиоксидантным, дезодорирующим и антисептическим действием. Она помогает отбелить зубы в домашних условиях.

Состав: вода – 1 стакан, перекись водорода – 1 ст. ложка, эфирные масла мяты и эвкалипта – по 3 капли, настойка календулы – 1 ч.л. Растворим перекись водорода в воде, затем добавим настойку календулы с предварительно растворенными в ней эфирами. Тщательно перемешаем. Такой раствор хорошо хранится и отлично отбеливает зубы, попутно уничтожая патогенную микрофлору полости рта.

Другие рецепты

В качестве основного компонента возьмем аптечную настойку Ротокан, куда входят ромашка, календула и тысячелистник. Это средство отлично снимает воспаления, эффективно в борьбе со стоматитом.

Состав: Ротокан – 1 ч.л., вода – 1⁄2 стакана, эфирное масло чайного дерева – 2 капли. Растворить эфир в настойке трав, добавить к воде.

Правила использования

• не допускайте попадания чистого эфирного масла на кожу и слизистые во избежание ожога и раздражения;
• полоскать рот необходимо после чистки зубов около 2 минут, набрав в рот комфортное для полоскания количество раствора;
• не принимайте пищу минимум полчаса, чтобы лечебные компоненты смогли подействовать;
• не используйте средство, если почувствуете, что оно испортилось.

Домашний ополаскиватель для рта

Добрый день, уважаемые читатели! Бывают дни, когда хочется освежить дыхание. Бывает, что человек мучается от нехорошего запаха изо рта (при этом нет серьезных заболеваний), а покупные средства не помогают, тогда следует обратить внимание на советы, как сделать ополаскиватель для рта в домашних условиях.

Все рецепты на основе трав и эфирных масел, которые вы можете приготовить своими руками.
Используя эти средства, вы решите сразу несколько проблем: освежите дыхание, укрепите десны и оздоровите зубы.
При этом ополаскивателем удобно пользоваться в дороге или походе вместо зубной пасты, а также его можно взять с собой на работу и использовать в обеденный перерыв.

Рецепты домашних ополаскивателей для полости рта:

Домашний ополаскиватель на отваре трав и плодов

Залейте 30 гм чабреца стаканом кипятка. Состав настаивайте в течение четверти часа. Готовый настой можно хранить сутки. Полощите им рот после еды или просто в течение дня. Данный настой не только поможет вам избавиться от дурного запаха, но и оказывает антибактериальные и антисептические свойства, а значит, принесёт пользу и зубам, и дёснам.

Вскипятите 2,5 чашки воды с 5 гм мяты, розмарина и семян аниса. Кипятите смесь четверть часа, после этого остудите, налейте в бутылку (можно взять из-под промышленного ополаскивателя).

Смешайте 1 чашку сока алоэ, 0,5 чашки чистой воды, 1 ст. л. травяного настоя шалфея, мяты или коры дуба (без спирта), 2 ч соды и 20 капель мятного эфирного масла. Этот ополаскиватель отдает горечью, поэтому можно ввести в его состав немного порошка медовой травы (стевии). Храните средство в чистой стеклянной посуде с закрытой крышкой в холодном месте. Срок хранения — 14 дней.

Смешайте в миске сухие травы: шалфея, розмарина, перечной мяты — всех по 1 ч. л. Залейте травы 250 мл кипятка и настаивайте под крышкой четверть часа. Затем процедите настой и перелейте его в бутылку. Добавьте 60 мл яблочного уксуса и встряхните. Ополаскиватель поставьте в холодильник. Хранится он всего несколько суток, перед применением встряхивайте бутылку.

Лечебный противовоспалительный ополаскиватель можно приготовить из шиповника. Горсть плодов шиповника прокипятите в 4 стаканах воды. В стакан с этим отваром перед полосканием добавить 3 капельки эфирного масла мяты.

На спиртовой основе

Также натуральный ополаскиватель можно приготовить на основе водки.
Смешайте стакан водки, 5 гм порошка корицы и мятного эфирного масла 3 капли. Налейте смесь в чистую баночку или бутылку и настаивайте в течение нескольких недель. Затем состав процедите. Готово, ежедневно полощите рот этим средством, и ваше дыхание будет свежим.

Смешайте примерно 180 г воды и 60 г водки, затем вскипятите состав. Добавьте 20 мл глицерина (жидкого) и 5 мл геля алоэ-вера. Снимите смесь с плиты и остудите. После того капните10-15 капель мятного эфирного масла и хорошенько встряхните смесь. Ополаскиватель готов.

Приготовьте смесь из мяты — 3 ч. л, шалфея — 2 ч. л. и порошка красного сандала — 4 ч. ложечки, всё залейте стаканом спирта и литром воды. Настаивать состав 7 дней в тепле, время от времени перемешивая. Затем процедите и полощите этим настоем рот.

Смешайте в стеклянной бутылке из тёмного стекла 70 мл водки, 50 мл воды, 20 капель лимонного и 30 капель бергамотового эфирных масел. Взболтайте содержимое бутылки и настаивайте в течении 7 суток, ежедневно помешивая. Перед использованием ополаскивателя разведите 1 ч. л. смеси в 3 столовых ложках воды.

На квасцах и календуле

Смешайте 15 мг соды, 16 капель экстракта календулы, 2 кофейные ложечки алюмокалиевых квасцов, 4 капли эфирного масла чайного дерева и по 5 капель эфирных масел мяты перечной и лайма. Смесь храните в стеклянной банке в течение нескольких суток. Перед использованием растворите 0,5 кофейную ложечку смеси в 100 мл теплой воды. Такой ополаскиватель будет также действовать как противовоспалительное, бактерицидное и дезодорирующее средство.

Уксус с эфирными маслами

Смешайте треть стакана яблочного натурального уксуса, 5 мл глицерина, 8 каплями эфирного мятного масла, 8 лимонного масла и 8 масла мирры. Налейте состав в бутылку и настаивайте его в течение 4 суток. После чего поставьте ополаскиватель в холодильник. Перед использованием обязательно встряхивайте бутылку. 1/2 ч. л. ополаскивателя разведите в стакане воды и полощите этой смесью рот. Это средство, помимо всего прочего, отлично борется с зубным камнем и налетом.

При зубной боли

Следующий ополаскиватель приглушит зубную боль и поможет снять отек десны. Смешайте 200 мл воды, 5 мг соды с добавлением нескольких капель йода.

Вместо ополаскивателя при зубной боли эффективнее использовать настойку, которую можно долго хранить. Она обезболит и дезинфицирует полость рта. Смешайте в стеклянной литровой банке 30 гм сухой травы чистотела, 30 гм травы мелиссы, 25 г корня валерианы, 25 г корня аира и 25 г дубовой коры Залейте травы 500 мл водки. Настаивайте в темном место около 2 недели, периодически взбалтывайте банке. Затем процедите, налейте в бутылку и уберите в холодильник.

Если использовать такой ополаскиватель постоянно, можно укрепить эмаль зубов и предотвратить их разрушение.

Это важно… Перед использованием рекомендуется разбавлять настойки водой в соотношении 50:50.

Теперь вы знаете, как сделать ополаскиватель для рта в домашних условиях. Выбирайте для себя рецепт, который вам нравится и применяйте для здоровья зубов и десен.

В статьях блога используются картинки, из открытых источников Интернета. Если вы, вдруг, увидите свое авторское фото, сообщите об этом редактору блога через форму . Фотография будет удалена, либо будет поставлена ссылка на ваш ресурс. Спасибо за понимание!

Ежедневная гигиена зубов и десен включает ополаскивание рта специальными растворами. Ополаскиватели можно приобрести в аптеках, а также приготовить самостоятельно. Их применение обеспечивает очистку полости рта в труднодоступных местах, освежение дыхания и уничтожение некоторых видов патогенных микроорганизмов. Сделать ополаскиватель для полости рта своими руками можно без труда, и это будет правильным решением, когда есть непереносимость химических компонентов и желание сделать гигиену зубов максимально безопасной.

Как сделать ополаскиватель

Для приготовления простого ополаскивателя полости рта потребуется несколько основных ингредиентов.

А именно:

• морская соль, которая оказывает бактерицидное действие и богата минералами;
• спиртовая или водная настойка трав;
• сода, эффективно очищающая бактериальный налет;
• эфирные масла, оказывающие хорошее антибактериальное и противовоспалительное действие.

В «магазинных» ополаскивателях в составе содержатся такие вещества, как тимол и метилсалицилат.

Это антисептики с токсическим действием, которые противопоказаны в период беременности и не предназначены для приема внутрь. При случайном проглатывании могут возникнуть побочные реакции, особенно когда имеются заболевания желудочно-кишечного тракта.

Ополаскивать сделанный собственноручно имеет множество преимуществ. Можно самостоятельно подбирать каждый ингредиент, что особенно важно для аллергиков. Такой ополаскиватель натуральный, он не содержит консервантов и красителей, а значит побочные действия сведены к минимуму. Это также очень экономичный вариант, что хорошо подходит для большой семьи.

Ополаскиватель своими руками может быть отбеливающим, если в него добавить немного яблочного уксуса или сока лимона. Для приготовления нужно взять стакан воды, ложку перекиси водорода, 3 капли масла эвкалипта, чайную ложку настойки календулы. В стакан воды сначала добавляется перекись водорода, затем остальные компоненты. Смесь тщательно перемешивается, после чего можно ополаскивать рот.

Для антибактериального ополаскивателя потребуется настой ромашки или чабреца, также хорошо подойдет отвар коры дуба.

Рецепт приготовления антибактериального ополаскивателя:

1. Потребуется две столовые ложки ромашки, по чайной ложке соли и соды, 4 капли масла чайного дерева.
2. Ромашка заливается кипятком, затем процеживается.
3. В отвар добавляется соль, сода и эфир.

Хорошим природным антисептиком будет алоэ, из сока которого можно приготовить ополаскиватель. Для этого необходимо смешать 100 мл минеральной воды, 20 капель масла мяты, ложку сока цитрусового, ложку настоя коры дуба и 100 мл сока алоэ.

Мятный

Дезодорирующим эффектом обладает мятный ополаскиватель, который также оказывает антибактериальное действие. Отвар мяты может храниться долгое время, а перед применением его нужно взбалтывать.

Для приготовления потребуется стакан воды, чайная ложка соды и 4 капли масла мяты. Сначала смешиваются эфир и сода, а затем добавляется вода.

С эфирным маслом

Ополаскиватели с эфирными маслами лучше готовить на спирту для долгого хранения.

Есть 2 простых рецепта приготовления:

1. Смешиваются 200 мл водки, 20 капель масла мяты, 15 тимьяна, 5 шалфея и 5 мирры. Чайная ложка смеси добавляется в стакан воды перед каждым ополаскиванием рта.
2. Смешиваются 200 мл водки, 10 капель лимонного сока, 15 масла чайного дерева, 10 лаванды. Такое средство оказывает еще и отбеливающее действие. Применяется, как и предыдущее.

Хорошим противобактериальным ополаскивателем будет средство с маслом чайного дерева и мятой. Для приготовления необходимо взять 200 мл воды, 5 капель масла мяты и 5 масла чайного дерева. Такое средство будет давать ощущение свежести и чистоты.

Другие рецепты натуральных ополаскивателей на спиртовой основе:

1. 200 г водки смешивается с 500 мл воды, в раствор добавляется 30 мл глицерина и 10 мл сока алоэ. Смесь доводится до кипения, затем добавляется 20 капель мятного масла.
2. В стакан водки добавляется 5 капель мятного масла и 5 мг порошка корицы. Это средство должно настояться несколько дней. После приготовления смесь процеживается и применяется для ополаскивания.
3. Смешиваются по две чайные ложки мяты и шалфея, добавляется 5 ложек порошка красного сандала. Смесь заливается литром воды и 200 мл спирта. Средство настаивается неделю в темном месте.
4. В емкость набирается 50 мл воды, 100 мл водки, 15 капель лимонного сока и 20 масла бергамота. Содержимое взбалтывается и настаивается в течение 7 суток. Перед применением чайная ложка настоя разводится в 50 мл воды.

Правила использования

Как правильно использовать ополаскиватель для рта:

1. Готовить растворы лучше ежедневно, чтобы получать от них максимальную пользу.
2. Проводится ополаскивание уже после чистки зубов.
3. Ротовую полость нужно полоскать около 2 минут, набирая 15-20 мл раствора.
4. Хранить средство нужно в темном месте, недоступном для детей.
5. В течение получаса после полоскания не нужно принимать пишу, чтобы некоторое время лечебные компоненты воздействовали на слизистую и зубы.
6. Ни в коем случае нельзя использовать испорченные средства.

Тем, кто столкнулся с зубной болью или воспалительными заболеваниями десен, подойдут натуральные ополаскиватели с йодом и солью. Сода - это природный антисептик, к тому же она хорошо счищает бактериальный налет, когда есть язва или афты. Когда есть патологии пародонта, эффективнее применять спиртовые настойки, которыми можно ополаскивать рот ежедневно весь период лечения.

Что касается ополаскивателей для детей, их можно применять с того возраста, когда реб е нок понимает, что жидкость необходимо сплевывать. До этого периода слизистую оболочку следует протирать тряпочкой, смоченной в растворе.

Люди всегда ощущали потребность в очищении полости рта. Наши предки были вынуждены делать это подручными средствами, среди которых можно выделить золу и уголь. Современные средства предлагают различные способы сохранения в чистоте зубов и свежесть дыхания. На выбор представлены зубные пасты, порошки, нити для зубов, ополаскиватели для полости рта, жевательные резинки. Как правило, в любой семье есть весь этот набор спец средств для сохранения здоровья зубов.

Но, несмотря на огромный выбор различных товаров и доступные цены, всё больше людей возвращается к истокам народных рецептов и интересуется тем, как приготовить в домашних условиях ополаскиватели для полости рта. В этом нет ничего необычного, поскольку такие средства подразумевают использование только натуральных ингредиентов, а значит они значительно полезнее химических аналогов.

Ополаскиватели для полости рта

Рекламные плакаты призывают покупать ту или иную продукцию, уверяя в ее полезности и безопасности. И мы, часто доверившись словам, отключив разум, идем на поводу у производителей. Не многие смотрят на состав, а тем более знают о том, какое действие способен оказывать тот или иной компонент. Судите сами, раз средство способно храниться в течение 3-х лет, то оно наверняка содержит в достаточном количестве консерванты, предотвращающие его преждевременную порчу.

Существует мнение о том, что ополаскиватели не только несут пользу, поскольку помогают очистить полость рта от остатков пищи, снижают в ней кислотность и придают свежесть дыханию. Они могут быть токсичны даже больше, чем зубные пасты. А ведь так или иначе, но хоть маленькая доза, но способна попасть в организм.

За рубежом ополаскиватели очень популярны, а основным компонентом, в большинстве средств, является этиловый спирт. В процентном соотношении его показатель может достигать 22%. Он обладает антибактериальным эффектом, но к сожалению, не избирательно. Это значит, что вместе с патогенными бактериями под удар ставится и полезная микрофлора полости рта, что может спровоцировать воспаление десен и их кровоточивость.

Продукция российских производителей обходится без алкоголя, который заменяют хлорид цинка, цитрат натрия, борная кислота. Зато в состав входит дешёвый лаурилсульфат натрия, который образует обильную пену и используется при производстве большинства моющих средств. Он способен вызывать кожный зуд, стоматит, афты.

Безусловно, обвинять все ополаскиватели подряд было бы не правильно. И тем не менее, если есть возможность, то почему бы не приготовить это средство в домашних условиях, тем более, что для этого не потребуется много времени.

По сути, ополаскиватели для полости рта — это антибактериальный раствор, который в зависимости от состава, способен освежать дыхание до 4-х часов, укреплять десны, препятствовать отложению зубного налета. Существует огромное количество природных компонентов, отвечающим этим требованиям, при этом безопасных и дающих возможность выбора «на свой вкус». Мы предложим несколько своих вариантов, а вы можете ими воспользоваться или поэкспериментировать.

Рецепт № 1

Для поддержания белизны зубов, необходимо развести ½ ч.л. питьевой соды на 1 стакан воды. Важно помнить, что часто использовать такой ополаскиватель опасно, поскольку сода истончает зубную эмаль, что ведет к повышенной чувствительности зубов. Наилучший вариант — не чаще 1−2 раз в месяц.

Рецепт № 2

Масло чайного дерева широко известно своими лечебными свойствами. Оно способно устранить неприятные запахи, болезнетворные бактерии, предотвратить кариес, пародонтоз, воспаление десен. Каждый вечер, перед сном, полощите полость рта 1 стаканом воды, в который добавьте 3 капли масла чайного дерева.

Рецепт № 3

Обратите внимание на этот рецепт домашнего приготовления. Вам потребуются:

— 5 капель масла мирры;

— 10 капель лимонного масла;

— 10 капель мятного масла;

— 1 ч.л. глицерина;

— 1/3 стакана натурального яблочного уксуса.

Все ингредиенты смешайте и перелейте в маленькую бутылочку из темного стекла. Уберите в темное место на 4 дня, не забывая периодически встряхивать содержимое. Готовую смесь храните в холодильнике и перед каждым использованием слегка взбалтывайте. ½ ч.л. разводите на 1 стакан воды, тщательно полощите рот и сплевывайте.

Рецепт № 4

Налейте в кастрюлю 3 стакана воды и доведите до кипения. Измельчите и добавьте:

— 1 ч.л. листьев розмарина;

— 1 ч.л. листьев мяты;

— 1 ч.л. семян аниса.

Прокипятите в течение 10−15 минут и дайте остыть. Процедите и храните в прохладном месте.

Рецепт № 4

Основу этого ополаскивателя составляет отвар шиповника. С давних пор он известен как средство от кровоточивости десен и заживления ран. По своему усмотрению вы можете добавить в него несколько капель эфирного масла, обладающего антибактериальными свойствами и придающее дыханию свежесть.

Рецепт № 5

В качестве отбеливающего средства можно использовать листья березы. Возьмите горсть свежих листьев, тщательно промойте и мелко нарежьте. Залейте 1 стаканом кипятка, укутайте и дайте настояться 30 минут. Процедите и прополощите зубы.

Рецепт № 6

Прекрасным средством для полоскания зубов является отвар дубовой коры. Он укрепляет десны и дезинфицирует полость рта.

Рецепт № 7

В качестве ополаскивателя ротовой полости можно использовать настои шалфея или ромашки, обладающие прекрасным антибактериальным эффектом. Для этого не обязательно каждый день готовить свежий настой, поскольку он не теряет своих свойств в течение нескольких суток. Храните его в холодильнике и добавляйте по 2 ст.л. на 1 стакан воды.

Как видите, приготовить в домашних условиях ополаскиватели для полости рта совсем не сложно. Достаточно выделить для этого всего 1 или 2 дня в неделю, чтобы приготовить по-настоящему лечебный ополаскиватель на несколько дней.